ΞΕΧΑΣΑΤΕ ΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΕΙΣΟΔΟΥ;

Personal Training

Το personal training & small group training (3-5 άτομα) αποτελεί ένα ολοκληρωμένο προπονητικό σύστημα εξατομικευμένης εκγύμνασης με τον προσωπικό σας προπονητή. O Personal Trainer παρακολουθεί κάθε στάδιο της προπόνησής σας και δημιουργεί ένα εξειδικευμένο ατομικό ασφαλές πρόγραμμα, με την χρήση σύγχρονου εξοπλισμού, προσαρμοσμένο στις δικές σας ανάγκες και στους προσωπικούς σας στόχους. Απευθύνεται σε άτομα όλων των ηλικιών ανεξαρτήτου φύλου και φυσικής κατάστασης και ενδείκνυται για την βελτίωση της φυσικής κατάστασης, την αύξηση της μυικής μάζας, την απώλεια λίπους, την αντιμετώπιση μυοσκελετικών κακώσεων και χρόνιων παθήσεων, την άσκηση πριν και μετά την εγκυμοσύνη.

Personal Training
ΕΠΑΝΩ