ΞΕΧΑΣΑΤΕ ΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΕΙΣΟΔΟΥ;

Εδώ θα βρείτε όλες τις υπηρεσίες που παρέχει το γυμναστήριο μας στα μέλη του.

Εργομέτρηση TRX MAPS™

Εργομέτρηση TRX MAPS™

Για πρώτη φορά στην Ελλάδα ο εργομέτρης με ακρίβεια 98% της κορυφαίας εταιρίας TRX®, το TRX MAPS™ βρίσκεται στο πιο ολοκληρωμένο δίκτυο γυμναστηρίων και, σε λιγότερο από 20″, σαρώνει και αξιολογεί τη φυσική κατάσταση του σώματος σας, ενώ συστήνει και το ασκησιολόγιο που θα σας βοηθήσει να κατακτήσετε τους στόχους σας. Διαβάστε περισσότερα.

Ηλεκτρομυοδιέγερση EMS MyoFX®

Ηλεκτρομυοδιέγερση EMS MyoFX®

Στα GYMNASIUM φέραμε το αύριο του fitness στο σήμερα! Την ασύρματη ηλεκτρομυοδιέγερση MyoFX System®! Θεαματική μεταμόρφωση του σώματος χωρίς καλώδια και περιορισμούς. Ιδανικό για όσους δεν έχουν την πολυτέλεια του χρόνου. 20 λεπτά ασύρματης ηλεκτρομυοδιέγερσης την εβδομάδα αρκούν. Ξεκινήστε σήμερα με μία δωρεάν συνεδρία και μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας! Ασφαλές-Γρήγορο-Αποτελεσματικό! Διαβάστε περισσότερα.

Pilates Studio

Pilates Studio

Πρόκειται για μια ιδιαίτερα ευεργετική μέθοδο άσκησης για τα προβλήματα που απορρέουν από τον σύγχρονο τρόπο ζωής. Ανεξάρτητα από τη φυσική κατάσταση ή την ευλυγισία που έχει κανείς, η μέθοδος αυτή μπορεί να καλύψει τις ανάγκες όλων: Βελτιώνει τη στάση του σώματος. Βελτιώνει την κινητικότητα και την ευλυγισία της σπονδυλικής στήλης. Ενισχύει την υγεία των


Polar Group System®

Polar Group System®

To Polar System® για ομαδική προπόνηση είναι το αγαπημένο μας gadjet. Η Polar με τα ανθεκτικότερα καρδιοσυχνόμετρα ακριβείας, φέρνει τα οφέλη της αθλητικής προπόνησης με παρακολούθηση παλμών στο group training. Ο προπονητής σας έχει την ευκαιρία να παρακολουθεί την ανταπόκριση σας στα διαφορετικά προπονητικά ερεθίσματα σε πραγματικό χρόνο, και να σας παροτρύνει να ξεπεράσετε να

Fitness

Fitness

Ο χώρος του Fitness στο Gymnasium Ευόσμου αποτελείται απο 550 m2 πλήρως εξοπλισμένα με 34 ηλεκτρονικά μηχανήματα (16 διαδρόμους, 8 ποδήλατα, 6 ελλειπτικά), 45 συμβατικές μηχανές δύναμης, 15 πάγκους και 72 αλτήρες και μπάρες Ολυμπιακών προδιαγραφών. Οι άρτια καταρτισμένοι προπονητές μας θα εξασφαλίσουν για εσάς την ασφαλέστερη, ποιοτικότερη και σύγχρονη προπονητική εμπειρία.

Relactiver

Relactiver

To Relactiver αποτελεί μια μοναδική καινοτομία παγκοσμίως στην αερόβια (ή κάρδιο-αναπνευστική προπόνηση): το μοναδικό μηχάνημα άσκησης στην αγορά που δίνει δυνατότητα επιλογής μεταξύ ενεργής άσκησης και χαλαρής ενδυνάμωσης: δράση & χαλάρωση. Δράση και Χαλάρωση: ως τρόπος άσκησης φέρνουν την επανάσταση στην αερόβια προπόνηση και στην προπόνηση με βάρη. Αυξάνουν την απόδοση και ενισχύουν την μεταφορά


Better Belly

Better Belly

ΑΠΟΚΤΗΣΤΕ ΕΥΚΟΛΑ ΚΑΙ ΓΡΗΓΟΡΑ ΤΗ ΜΕΣΗ ΠΟΥ ΘΕΛΑΤΕ ΜΕ ΤΟ ΝΕΟ ΣΥΣΤΗΜΑ INFRARED ! ΓΙΑΤΙ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΤΩΡΑ ΝΑ ΧΑΣΕΤΕ ΤΑ ΚΙΛΑ ΠΟΥ ΘΕΛΑΤΕ Η προπόνηση με το Better Belly® σας δίνει την ευκαιρία να χάσετε το λίπος στο στομάχι σας γρήγορα και αποτελεσματικά. Μετά από τέσσερις εβδομάδες θα μειώσετε έως και 2 φορές το μέγεθος

TRX Small Group

TRX Small Group

Τo TRX χαρακτηρίζεται σαν «η έξυπνη προπόνηση των μυών» και αυτό γιατί μαθαίνει στους μύες του σώματος μας να σκέφτονται και να αντιδρούν έξυπνα και σωστά σε κάθε δραστηριότητα είτε φυσική είτε αθλητική, αποφεύγοντας με αυτόν τον τρόπο, δυσάρεστους τραυματισμούς. Η προπόνηση TRX, απευθύνεται σε όλα τα επίπεδα ασκούμενων (από αρχάριο έως και επαγγελματία αθλητή), φυσικά πάντα υπό

Small Group & Personal Training

Small Group & Personal Training

Το personal training & small group training (3-5 άτομα) αποτελεί ένα ολοκληρωμένο προπονητικό σύστημα εξατομικευμένης εκγύμνασης με τον προσωπικό σας προπονητή. O Personal Trainer παρακολουθεί κάθε στάδιο της προπόνησής σας και δημιουργεί ένα εξειδικευμένο ατομικό ασφαλές πρόγραμμα, με την χρήση σύγχρονου εξοπλισμού, προσαρμοσμένο στις δικές σας ανάγκες και στους προσωπικούς σας στόχους. Απευθύνεται σε άτομα


ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ

Παράλληλα με τη βελτίωση της φυσικής του κατάστασης, ο κάθε ασκούμενος προκειμένου να βελτιώσει την υγεία και την εμφάνιση του, καλό θα ήταν να προβεί στην αλλαγή των διατροφικών του συνηθειών. Για αυτό λοιπόν στο γυμναστήριο μας παρέχονται υπηρεσίες διαιτολογικής παρακολούθησης, τόσο για αυτούς που θέλουν να εστιάσουν στην απώλεια βάρους, όσο και για αυτούς

ΕΠΑΝΩ